Kara Tahta Kara Tahta paylaşımı

Motivasyon Kaybını Nasıl Önlersin? Sınav sürecinde motivasyon hep yüksek kalır mı? Tabii ki hayır! Herkes zaman zaman sıkılır, yorulur ya da "Bundan bir şey olmaz" diye düşünür. Önemli olan, bu dönemleri nasıl atlattığın. İşte motivasyonunu kaybetmemek için birkaç öneri: 1. Küçük ama Net Hedefler Belirle "Bütün konuları bitireceğim!" yerine "Bugün 20 soru çözeceğim" gibi net hedefler koy. Küçük başarılar, büyük motivasyon sağlar. 2. Çalışma Ortamını Değiştir Hep aynı yerde çalışmak sıkıcı olabilir. Bazen kütüphaneye git, bazen parkta notlarını oku. Farklı ortamlar, zihnini canlandırır. 3. Kendini Ödüllendir Bir konuyu bitirdiğinde sevdiğin bir şey yap: Sevdiğin diziyi izle, kahve iç, kısa bir yürüyüş yap. Beynin ödüllendirildiğinde tekrar çalışmak ister. 4. Sosyal Medya ve Telefonu Kontrol Altına Al "Bir bakayım" dediğin an, dakikalar gidiyor. Çalışırken telefonu uçak moduna al veya başka bir odada bırak. 5. Kendine Hatırlat: Neden Çalışıyorsun? Hedefin ne? İyi bir lise, iyi bir üniversite? Bunu gözünün önüne koy. Unutma, bugün yaptıkların gelecekteki senin hayatını belirleyecek! Zorlandığında mola ver, ama pes etme. Çünkü çalışmaya devam eden kazanır!